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"Le
voyage, c'est aller de soi à soi en passant par les autres"
Proverbe touareg
Partez à la rencontre du peuple berbère,
promenez-vous au coeur des plateaux du Haut-Atlas, vivez au rythme de
la nature et allez à l'essentiel pour
que s'ouvre la possibilité d'un voyage intérieur.
Facilité par des exercices de respiration, de sophrologie et de marches méditatives que vous pourrez
facilement réutilisées dans votre quotidien, ce voyage vous permettra
de goûter à des sensations oubliées
et à la magie des choses simples.
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Sophrologue praticienne, Laetitia
Lafouge encadrera vos marches
méditatives, exercices de respiration, d'intériorisation et "réveil du
corps et de l'esprit".
Thérapeute
basée à Montpellier, elle accompagne
groupes et individus dans l'exploration de leur univers intérieur. Ses
nombreux périples lui ont donné envie d'un voyage où découverte
culturelle, retour à la nature et outils de sophrologie s'harmonisent
pour une meilleure connaissance de
soi.
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contact@azimut-voyage.fr